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【占いコラム】自分と向き合う時間をつくる|新宿占いのお店メグーア

 

 

 

どんなに旦那さんと一緒に過ごすのが楽しくても、忙しくて時間がなかったとしても

絶対に欠かせないことがあります。

 

それは、一人になって静かな場所で

自分と向き合う時間をつくることです。

 

 

今日はなんでモヤモヤしてるのかな?

あの人の言葉にイラっときたのはなんでかな?

 

という、わいてきた感情もそうですが、

 

私の好きな、服装は何かな?

どんな飲み物が好きなのかな?

 

自分の趣味も掘り下げたりします。

 

思ったことすべてを書き出して

自分と向き合います。

 

 

 

 

私にとっては、これが最高のストレス解消。

多少、傷ついた出来事があったとしても

なぜ傷ついたのかを掘り下げることで

自分の思い込みに気がつくことができます。

 

 

 

 

 

 

自分に対して自分が思っていることが

書くことで明確になって、

一瞬で自分を縛っていた痛みから解放され

スッキリした気分になるからです。

 

 

 

 

 

自分のことは自分が一番よく知っているのですね。

自分探しの旅に出なくても、有名な霊能者にアドバイスを求めなくても。

 

 

 

 

 

 

どうなるかは、自分がどうしたいのかによって方向が決められ、

そのように向かっていきます。

 

 

 

 

自分の感情を見つめる作業をして、

これからどうなりたいのかがわかってくるようになります。

 

 

 

 

 

 

心の中は、いろんな感情が出ては消えて、

自分が本当はどう思っているのかわからなくなります。

 

 

 

 

 

それを整理することで、心のモヤモヤが晴れていくのです。

これが私のなくてはならない習慣。やめられません。

 

 

 

 

 

みなさんはどんなことをすると、心が整うでしょうか。

 

 

 

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 もう葉桜になってしまったけど、

まだ綺麗

2018/04/26

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