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【占いコラム】ありのままの自分で生きること|新宿占いのお店メグーア


ありのままの自分で生きる。
ありのままって何だろう。
 
私はあまり使わない言葉。いろんなところで見かけるけれど、気に止めていなかったけれど。
 
SNSで見たのか、本屋で見たのか忘れたけれど、なんだか今日はやけにこの言葉が気にかかってしまいました。
 
「ありのまま」を調べてみると、実際にある通り、素のまま、そのまま。
 
肉で例えたら、塩かけたりコショウかけたり味付けしてないプレーンの状態ということですよね。
 
プレーンな自分。私だったら「本当の自分」と表現するだろうと思います。
 
「ありのままの自分を生きる。」
私の解釈では、
自分が思ってしまうこと、感じること、好きなこと、自分の内から湧き上がってくる感情を、良いとか悪いとかをジャッジせずに、そのままを見つめるて、自然と出てくる感情を否定しないこと。
 
人から見てどうこうではなくて、自分が良いと思う、好きだ。という感情を認めて受け入れる。自分にウソをつかないということだと思います。
 
ありのままの自分で生きるには、
他人からの目線や意見に左右されない、しっかりと自己を肯定することも大切でしょう。
 
他人に対して、嫉妬の念が湧いてきたとして、「そんなこと思っちゃダメだ。なんて性格悪いんだ、なおさなくちゃ」と思ったとします。
 
思ってしまったんだから仕方ありません。そこで、思ってしまっても「そう思ってるんだ〜」と何もジャッジせず思ったことを受け入れる。
 
人がなんと言おうと、自分が好きだと思ったことをやる。好きだと思った仕事について、好きだと思った服を着る。心の声に従って動く。
 
自分にウソをついているのかどうかは、感情でわかります。なんか違うな、なんか居心地わるいな。と思ったら、自分の求めることをしていないかもしれません。
 
しかし、すべて自分が思うことを行動に出せばいいという事ではないと思います。
 
ムカついたら殴ればいい。好きなものだったら健康を壊すまで食べればいい。
 
いくら素の自分、だからと言っても、人を傷つけたり、迷惑をかけること。自分が破滅するとわかってるのに、体に良くないものを取り続けるというのはちと違うと思いますけど。
 
ほとんどの人は、自分が成長したいもっと良くなりたいと思うはずです。
 
健康になりたい、もっと成功したい、みんなと仲良くなりたいと願っていることでしょう。
 
ネガティブな感情が出てしまったからといって、ずっとそのままでいたいとは思いません。(思う人もいるかもしれないけど)
 
気分のいい状態、幸せな気分になりたいと望むことの方が多いと思います。
 
そんなときは、その心の変化の過程も認めてあげて、なりたい自分に向かっていくようにするといいと思います。向上心も、ありのままの自分ということですよね。
 
そのためには、自分自身に興味をもって、自分を好きになっていくことも大切かと思います。
 
自分がどう思っているかなんて、意識していてもよくわからない事ってありますからね。
 
それでは~
2017/10/03

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