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【占いコラム】最近よく考えてること|新宿占いのお店メグーア


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40歳に近くなった頃から体調の変化を感じ始めました。
 
気分を変えようといろいろ楽しい事を考えてみるも、イライラが止まらない。
 
 
婦人科系の病気がきっかけで、女性ホルモンと上手くつきあうことに決め、基礎体温をつけてみたり、食事にも気を使ったり、よもぎ蒸しに行ってみたり、
 
自分にとって何がしっくりくるのか色々試しました。
 
いい気分でいたいと思っているのに、どんなに意識を楽しいことに向けても、このときばかりはムリ!ってなりました。
 
 
ホルモンに体調や、感情までも左右されるということに気がつき、20代、30代ではあまり気にしていなかった、自分の体を大切にすることを意識することに、
 
 
40歳からは、食事と適度な運動で心身共に健康にと、今まで仕事ばかりに意識を向けていたので、自分の体を大切にして、女性性を高めるということに意識をむけよう。
 
 
心と体はつながっているということで、どちらか一方だけが健康であればよし。という事ではないですよね。
 
 
ということで、毎日ホルモンの働きの事ばかりを考えています。
 
 
最近は寒いので、女性は体を冷やしませんように。私は足裏ホッカイロにハマってます(^ ^)
 
 
それでは〜
 
 

 

2018/02/01

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