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【占いコラム】わかった！負のスパイラルから抜け出すコツ｜新宿占いのお店メグーア
過去に起こった、傷ついた思いを強く持ち続けてしまう。
そんなとき、次も同じような状況を引き寄せます。
またこのパターンかと、繰り返していて運命のように感じてしまうかもしれません。
でも、同じような環境で悲惨なことが起きても、すべての人が同じような思いや負のスパイラルにはなっていきません。
なぜ自分はそのスパイラルにはまってしまっているのか、というところです。
ひとつの出来事に焦点を当てて見続けると、それに対して感情の湧き上がりを持ち始めます。
そうすると、また似たような小さな出来事が起こり始め、それが次第に大きな出来事へとなり、また似たようなパターンにはまっていると気がつくでしょう。
たとえば、職場の人間関係がイヤでやめてしまったとします。
その感情を強く残したまま、他の職場に行ったとしても同じように人間関係が悪くなってやめることになってしまう、ということが起こるのです。
負の感情をモチベーションに新しい場所に行ったとしても、また同じような状況を引き寄せてしまう。
悪い意味で引き寄せの法則が働いてしまうということです。
引き寄せの法則とは、「焦点を合わせたことが現実にあらわれる」ということ。
それに感情が乗ると、現実になるスピードが加速します。
欲しいものを見続けているのになかなか実現しないのは、心の底からその感情を感じていないから。
どこかで、「でも…」という信じられていないところがあるのです。
なかなか現実が変わらないとき、不安になることはあると思います。
そんなとき、その不安はどこから来るのだろう？と自分に聞いてみてください。
心の底に「自分はこんな程度だ」と決めつけている思い込みがあるのかもしれません。
それは自分で決めた思い込み。なれるかどうかよりも、どんな感情が欲しいのかというところに焦点を合わせると、細かく理想の設定をしなくても好ましい状況が引き寄せられます。
「私は幸せ～！」と言ってるわりに、親を怨み、他人の文句を言い、ひがみっぽい性格の人であれば、「ほんとかな？」と思ってしまいますよね。
内面は外面にあらわれるもので、心の底から幸せな人はキラキラしたオーラをもっています。
そんな人にも、つらい出来事があったと思いますが、それをプラスに考え方を変えていっているのです。
負のスパイラルにはまっていると気がついたとき、
「今すぐ自分は望む方に意識を向ける」と強く心に決めること。
けれども、突然大嫌いな人を好きだと思うのはムリがあります。
まずは、今ある小さな幸せを見つけることから始めてみましょう。
一日3ついいこと探しをしてみてください。
「今日、発見したカフェはステキだったなぁ」
「料理がおいしくできた」
こんな小さな幸せを感じ続けていると、だんだん大きな幸せも引き寄せるようになります。
少しづつ方向を変えていければいいのですから。
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