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【占いコラム】タイムスケジュールを作る!自由でなくても出来ること|新宿占いのお店メグーア


 

 

何事にも縛られず自由な生活をしたいと

ずっと思っていたけれど、

 

 

実際に自由な生活を手にいれると

毎日何をしたらいいのか、わからなくなります。

 

 

 

バリバリ働いていた人が

年をとってリタイアすると

急に動けなくなって老け込むというけれど、

それも、やらなくてはいけないことがなくなって

動く必要がなくなってしまったから、というのもあると思います。

 

 

 

 

毎日、やることがなくなって

目の前のことに追われなくなると、

やることを自分でつくるしかなくなります。

 

 

思いついたこと、楽しいことをしてみても

それもいずれ飽きてきて、

アイディアも尽きてしまいます。

 

 

自由な時間がないときは、

時間があれば、あれもできる、

これもできると思っていたけれど、

実際そんなにやらないものです。

 

 

自分のマネージメントをするのは

慣れていないと結構たいへんなもの。

 

 

いつでもできると、思うといつまでもやらない、

どんどん自堕落な生活になっていきます。

 

 

「やればできる!」というけれど、

やらなきゃできないし、やる気がなければできない。

結局、できないのです。

 

 

 

忙しくても、自分のタイムスケジュールが

習慣になっていれば、

十分やりたいことが達成できます。

 

 

 

「朝は、カフェで読書しよう!」

「夜の静かな時間は瞑想する時間にしよう」とか

毎日この時間は○○に集中しようと、決めて続けてみると習慣になりやすいでしょう。

 

 

何かを続けていると、やることが苦痛ではなくなり

やらないことが気持ち悪い、になります。

 

 

私が毎日ブログを書かないと違和感があるのは

習慣になってしまったからだと思います。

 

 

始めた頃は文章を書くことが苦痛でしたけれど、

続ければ続けるほど、楽になりました。

 

 

 

習慣になるまでは、一定期間続けるので

つらい、めんどくさい。

と思うかもしれませんが、

「やらなければいけない」と思わず、

ゆるゆる続ける、

 

 

努力や根性ではありません。

意志の力なんて、気分によって変わってしまいます。

 

 

そんな気分のときは、

それなりにやっておく。

 

 

毎日これをやろうと決めても、

他にも用事が入ることもあるので、

そのときはお休みして、

また通常のスケジュールになったときに再開すればいい、

そして、もっとこうしたらいいと思うことを取り入れる。

 

 

自分にピッタリくるようなタイムスケジュールを

思考錯誤してみるといいと思います。

 

 

***********************



 

 

2018/09/28

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